Haluatko kysyä hyvinvoinnista? Tuntuuko siltä, että voimavarasi ovat huvenneet? Askarruttaako jokin terveyskysymys? Me neuvomme.

Ohjaamo Helsinkiin voit tulla luottamuksellisesti juttelemaan terveydestä ja jaksamisesta. Etsivän nuorisotyön työntekijämme ovat tukenasi arjessa, psykologimme tarjoavat keskustelutukea ja terveydenhoitajamme neuvoo sinua terveyskysymyksissä.

Sinulla ei tarvitse olla diagnosoitua sairautta tai lähetettä Ohjaamo Helsinkiin. Oikea aika tulla juttelemaan on silloin, kun sinusta tuntuu siltä.

Ohjaamon listan tukipalveluista Helsingin alueelta löydät täältä (päivitetty 10.12.2019).


Aiheesta muualla:

Helsingin terveysasemat – Ensisijainen paikka hakea apua, myös jaksamisen kysymyksiin.

Helsingin sosiaali- ja kriisipäivystys – Akuuttiin apuun kriisitilanteissa.

Helsingin psykiatrian poliklinikka – Neuvontaa sekä psykiatrista tutkimusta, hoitoa ja kuntoutusta.

Mieppi – Neuvontaa mielenterveyden ja jaksamisen kysymyksiin, aika tulee varata etukäteen.

Kriisipuhelin – Kun tarvitset jonkun, jolle jutella.

Mielenterveysseuran SOS-kriisikeskus – Lyhytkestoista keskusteluapua kriisistä selviytymisen tueksi.

Sekasin-chat – Keskusteluapua netissä.

Keijun varjo – Tukea tytöille itsehillinnän ja väkivallan kysymysten kanssa.

Miessakit – Ryhmiä ja tukea miehiltä miehille.

Kampin kappelin sosiaalityö – Sosiaaliohjausta ilman ajanvarausta vuoden jokaisena päivänä.

Sinuiksi -tuki- ja neuvontapalvelu – Tukea seksuaaliseen suuntautumiseen ja sukupuolen moninaisuuteen liittyvissä kysymyksissä.

Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus – Maksutonta ammatillista keskusteluapua että vertaistukea sukupuolivähemmistöön kuuluville, sukupuoltaan pohtiville ja heidän läheisilleen.

Hivpoint – Neuvontaa seksuaaliterveyteen liittyvissä kysymyksissä.

Nuorisotakuutalo Helsinki – Juttuseuraa sekä tukea arjenhallintaan, koulutukseen ja työhön liittyvissä asioissa. Voit vain tulla viettämään aikaa ja osallistua eri toimintoihin.

Helsingin Diakonissalaitos – Monenlaista tukea arkeen, jaksamiseen ja työelämään pääsyyn sekä mentoritoimintaa.