Ohjaamocast: Jännittäminen

Jännittäminen on luonnollinen reaktio, mutta milloin se alkaa haitata arkea? Mitä jännittämiselle voi tehdä? Keskustelemassa Ohjaamon psykologi Hanna, Ohjaamon Jännä-ryhmään osallistunut Sonja sekä Ohjaamon Tia.