Ladataan Tapahtumat

Tule mukaan avoimeen ADHD-keskusteluryhmään! Saat tietoa ja vertaiskokemuksia ADHD:sta ja sen ilmenemisestä esim. arjenhallinnassa ja opiskeluissa. Etsimme ja kokeilemme yhdessä keinoja arjenhallinnan tukemiseksi sekä tutkimme vahvuuksiamme ja voimavarojamme. Ryhmä perustuu muiden kokemusten kunnioittamiseen ja luottamukseen. Voit tulla yksin tai kaverin kanssa ja sinun ei tarvitse sitoutua osallistumaan kaikille kerroille, tervetuloa vaikka vain piipahtamaan!

Ryhmä kokoontuu viisi kertaa maanantaisin 21.10.–18.11. klo 14.00–16.00.

Sinulla ei tarvitse olla neuropsykiatrista diagnoosia. Riittää, että koet keskittymisen haasteena ja olet sitoutunut!

Aikataulu:

21.10. Perustietoa ADHD:sta
28.10. Arjenhallinnan taidot – kaaoksesta järjestykseen
4.11. Sosiaaliset suhteet – konflikteista yhteisymmärrykseen
11.11. Opiskelun ja työllistymisen onnistuminen
18.11. ADHD voimavarana ja vahvuutena

Ryhmän vetävät neuropsykiatrinen valmentaja Anna Alavesa (Ohjaamoiden Onni-hanke) ja ADHD-liiton kokemusosaaja Heta Eskelinen .

Ilmoittautumista ei tarvita, tervetuloa juuri sellaisena kuin olet! Myöhästyminen on ok.

Lisätiedot: Onni-hankkeen kehittämiskoordinaattori, neuropsykiatrinen valmentaja Anna Alavesa, puh. 050 516 2138, anna.alavesa@te-toimisto.fi